激励就像人间的春风，吹到哪里美丽就到哪里。《你是激励高手吗》介绍激励知识与技巧的具体实践运用。按照书中所示，你可轻松学会并掌握激励。学会激励，就是学会前进。掌握激励就是掌握人一生的财富。
这是一本心理学出身的专业作家写的心理随笔，涉及心理现象与行为的各个方面，如社会心理学、人格心理学、商业心理学、普通心理学、人际关系心理学等。全书由100篇小文章组成，各篇文章相互独立。
克服过分的天真，克服软弱的浪漫，摒弃自我陶醉的良好感觉，勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净，这不是智慧和快乐吗？烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落
