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随着科学的进步,人类社会向前发展的脚步越来越快。在物质文明和精神文明日渐繁荣的今天,每个人都希望自己能够更好地享受幸福的生活。然而,在人类追求幸福的道路上,疾病始终像吃人的猛虎一样,不断追踪着人类的身
一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症,多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知,并授以一整套有效方法,最终使他战胜疾病,获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是
本书将向我们介绍世界医学领域的一门新学科――心理神经免疫学。人的意识和情绪时刻影响着我们的身体,身体的每一个细胞都会对我们的思想和情绪做出生理反应。消极的思想和情感会直接改变身体的化学平衡,影响人体的
本书着眼于积极的步骤,以使我们每个人都能在家中以最少的花费和心力减少引起过敏的问题。例如,作者建议您针对居家环境做一些简单的改变,来减少大量可能引起过敏病症的室内空气污染物质;给予您关于尘螨与霉菌的精
本书以生动的语言,深入浅出地阐释了真正的健康是什么,以及如何保持健康。瘦身不仅仅是为了更美,其实是为了更健康。而腰部是健康的“制高点”,同时也是健康的“风向标”。腰部脂肪是对人体最危险的脂肪。腰部的脂
也许你一直感觉不满足、不快乐、不健康、无所依靠,或者,你也许只是想从生命中得到更多。若是如此,你可能已经试图从许多方面寻求解决之道。我们相信你可以更健康、更快乐,感觉与一切生命有联系。这是可以做到的,
本书是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同,本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径,也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充,也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的
《医生向左,病人往右》主要有三大部分的内容,第一部分是观念篇,第二部分是基因营养学,第三部分为常见慢性病的康复,此外附录为康复病例摘录。<br>观念篇中主要阐述病人应用的三个心态,疾病的误区,疾病久治
本书是清朝才子袁枚的代表作,书中不仅蕴涵了这位大散文家对饮食的理解,也包含了他对生活品位的独特评价和独到见地,读来风趣而有文采。此外,书中还收录了中国传统饮食文化的其他经典,诸如:宋代林洪的《山家清供
这是一本颠覆“要减肥只能节食”理念的另类瘦身书!它能实现全世界女人共同的一个最大愿望――一天三顿吃得好好的,身材却还像维多利亚一样曼妙动人,而且一直到80岁都这样!其实只要掌握正确的饮食奥妙,就算狂吃
本书献给关心自己及家人健康的人!<br>识别假医、假药、假保健品,树立科学健康观是本书的主题。在《科学成就健康》中,学生物医学出身的方舟子“用科学说话”,指名道姓地揭露了二十多种常见虚假保健品的真相,
饮食结构要合理。多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。食量要恰当。肝损害时消
破解女人心事的密码,沟通情感世界的魔方;探究男女关系的奥秘,解读两性世界的困惑。本书让迷茫的你走进女人的内心深处。<br>世界因男人和女人而精彩,“他”与“她”的故事往往以爱为线索,以征服为主题,是一
垂手可得的N种变美食材。简单易行的超级美丽书。日本人气最IN的美容管理营养师――中泽琉美倾力打造!...
在这里,早餐、夜宵的制作大法尽在其中。无论你是效率至上的大忙人,还是事必亲为的完美主义者;无论你是珍惜夜晚的安静,还是迷恋夜色的浪漫;无论你是勤快人还是懒汉,更不论你对厨艺是否在行,这里总有适合你的。
兄弟们,亲人们啊!难道只有我们家是不和家庭吗?绝对不是,万幸的是,事实上所有的人都这样活着,揭开表层我们都是同类。<br>我喜欢女性。如果没有女性,世界会是什么样子呢?妈妈、妻子、恋人、姐姐、女儿……
民以食为天,饮食是永远新鲜不厌的话题。食疗、食补,都希望吃得健康,倒不如先来看看怎么吃得安全。饭店、超市、菜场……有食物的地方,就必定存在食物安全隐患。本书从传统菜市、超级市场、餐厅外食三大食源完全分
中国封建社会的太医,尤其是明朝以后的太医,是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用药的方法,去保障贵族的健康;同时也避免了因为防治不力,而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的皇帝
这本来自美国饮食营养协会的关于糖尿病如何正确饮食的权威指南,可以指导你选择正确的食物来控制血糖并保持极健康的生活方式。本书为每日的糖尿病提供了你必须知道的基本知识,从制订饮食计划、预防血糖降低到控制体
一本专为女性准备的避孕大全,让女人将生育和性生活的自由掌握在自己手中。本书详尽介绍了现阶段所有避孕方式的使用方法、优缺点、适用人群及发展趋势,还告诉你不同时期、不同疾病状态下应有的不同避孕方法,以及各
古往今来,健康、幸福、长寿一直是人们追求的美好理想,但是无数的偏方、验方、秘方、仙方试过了;无数的滋补品、保健品,“天天惊喜……”“无效退款……”“还你一个健康的……”用过了,都收效甚微,或者适得其反
《YOU:身体使用手册》这本书将改变你先前对于人体工作模式和老化过程的认识。它会带你进行一次了解你身体中所有的“道路”系统的旅行,包括你身体里的“高速路”、“归程路”以及“路识标记”。在做了这个有关身
我们都说没有生过孩子的女人不是完整的女人,但是许多女性担心怀孕期间的诸多不便,以及产后会会失去原本苗条的身材,从而对生育产生了恐惧。这是第一本从怀孕过程到产后瘦身的完全教战手册,名模王静莹自己的经验分
这本书,就像一级铺满鲜花的台阶一样,从心理和生理方面,给我们提供一种体贴而又细致的帮助。为了避免空洞的说教和知识性读物的枯燥给大家带来的阅读上的不舒适,作者采用了小说的写作手法。如果我们习惯于阅读校园
本书是新华社记者历时三载精心采访编辑而成的,堪称集“健康百科忠告”之大成。现精选“健康忠告”的相关文章整理成这本《名医大讲堂?D?D60位知名专家做你的健康顾问》,让60位国内最著名的医学专家在本书中
由全国著名健康教育首席专家洪昭光教授主编的《自己是最好的医生》系列读物,是以《图解家庭医学大百科》为基础,结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式,由我国具有丰富临床经验的医学专家修订,旨在帮助读者更
看过郑秀文和刘德华主演的《魔幻厨房》的朋友都知道,女主角就是一位烹制“私房菜”的高手,而这个目前还不被外人知晓的成都版“魔幻厨房”的主厨就是“小水”。《你不能不会的100道菜》推荐100道精选私房菜,
本书正是一列直通大脑健康的快车。作者帕特里克?霍尔福德是世界健康和营养领域的权威,曾师从两届诺贝尔奖得主莱纳斯?鲍林,几十年来一直致力于研究如何用最佳营养疗法来保护大脑的健康。他发展的营养补充疗法已经
卫生部首席健康教育专家洪昭光教授近年来全心致力于倡导健康新观念、普及健康知识工作,举办过1000多场演讲,他的有关健康的书籍销售数百万;著名作家苏叔阳创作过《丹心谱》、《中国读本》等多部作品,身患癌症
以一年四季为主线,紧扣春、夏、秋、冬的更替和温、热、凉、寒四季气候,突出“应天顺时”这一养生保健中最核心的问题。中国传统文化的养生观,也贯穿了这一主线,根据季节、气候的变化,指导人们的饮食起居。...
本书是国际中医男科学会主席、我国中医男科事业开拓者、著名的男性健康专家曹开镛教授的最新力作。书中从择偶婚配、优化种子、避免遗传病、适龄生育、把握孕育时机、优化怀胎环境、精心养胎及科学胎教八个方面,科学
生命在于呼吸,健康长寿也在于呼吸。如果能够长期坚持进行呼吸锻炼,久而久之形成习惯,就能够有效地抵抗因年龄、环境等因素而下降的呼吸功能,保持如年轻人一样的呼吸能力,从而提供给各组织器官足够的氧,使之保持
女性的臀围、腰围和胸围并称“三围”,这三个部位是女性形体美、曲线美的关键部位,其中尤以胸围最为重要。女性的胸部除胸大肌、胸小肌等肌肉与男性相同外,其特殊之处在于拥有丰富的乳腺及包围在乳腺周围的乳房脂肪
为了要达成魔鬼身材的A计划,每天上网络、看杂志的查数据,我可是半点也不敢马虎哟,「知己知彼才能百战百胜」嘛,每天张开眼睛就会告诉自己:「小婷,今天绝对要认真的减肥塑身。」好的开始就是成功的一半,所以现
如果你正为饮食所苦,如果你正为体质所苦,如果你正为疾病所苦,不管你是不是正在练瑜伽,这套来自古文明印度的饮食习惯适用于任何人运用印度韦达养生饮食,你可以调整体质,免受不平衡之苦,认识自己的体质,你会知
聪明的女孩懂得要追求看不见的东西,事实上,所有表现出来的情况多半都和饮食有关,只要你稍微注意一下自己的饮食,多了解一些健康知识,不管是肥胖的问题,还是皮肤、牙齿等各方面的问题,都可以统统解决。而现在,
本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法,
《买不得》一书是由不登广告、光靠订户支持的杂志《星期五周刊》自1996年陆续刊登的连载文章编辑而成。作者把与日常生活息息相关的商品,如食品、饮料、清洁剂、化妆品、药品和杂华等进行分类、从科研机构的报告
本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授的最新养生科普著作。该书集《周易》、中医《黄帝内经》、道家、佛家等养生思想于一体,充分传统养生的特色。本书突出了中华民族几千年来积累的养生保健优势,让人耳
年轻人在身体发育到一定程度以后就有了性的冲动,有了性的欲望,也希望有这样的机会来证明自己,表现自己。在这种情况下,首先要有充分的自信心。一般说,他们的发育都是在正常范围之内,他们的性功能也都是在正常范
你唯一真正拥的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。本书在2005年出版半年内,美国就销售170万册,荣登《纽约时报》年度畅销书榜首,这本书被认为是“欧美第一健康书”,它把身体比喻为一座房子,带读
柳美里,日本著名作家。1968年生于日本神奈川县。十六岁从横滨名门高中退学后既进入剧团人演员并开始写作,1992年以小说《鱼之祭》获37届岸田国土戏剧奖,创造了日本有史以来最年轻的获奖记录。1995年
任何人都会关注生老病死,普通大众如此,养尊处优的皇室更是如此。乾隆帝的长寿秘诀、慈禧太后的养颜术、康熙种痘术、太医们的绝活……这些来自与民间的医学智慧,在清朝宫廷里发挥了巨大的功效之后,现在伴随着清宫
新浪第四届原创大赛·都市言情奖铜奖作品这是一部在网上流传已久、直击情爱隐秘的超人气作品。小说讲述的是一个都市人的感情经历。故事始于失恋,终于失爱。我的朋友款哥说这世间的男女交往其实就是一场游戏,爱情游
本书提供了很多有利于健康的解压方式以及营养的要素。职场如战场,是能力的较量!是智慧的博弈!是体能的抗衡!只有练就一双能够识别骗局的火眼金睛;掌握一套对付健康杀手的金律宝典,才能成为职场上的真正赢家!
百姓家常菜》以食材为基础,分为六个部分,每个部分都有健康大师对食物营养保健功效的全面解读,教您合理平衡膳食的方法。
日本著名医学博士柳泽文正也做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。酸性体质会使人产生各种各样的疾病,对人类健康威胁最大的高血压、高血脂、心脑血管
年龄增长必然带来衰老吗?脂肪是恶棍吗?胆固醇总是有害的吗?年纪越大,性生活就越差吗?作者揭示了导致现代大多数疾病的五大元凶,即消化不良、代谢失调、炎症、排毒机能受损和氧化应激
日本持续三十八周生活类图书排行榜第一,从未开过死亡证明的当今最权威医生秘传——健康养生法,坚持本书的健康养生法,癌症将远离你。
在办公室里健身?对!不管是坐在办公桌前,还是在开董事会议时,甚至是在接听电话时,你都能轻松地锻炼。
身体是生命的载体,健康是幸福的基础。关爱自己的身体,关心自己的健康,这不仅是对自己负责任,更是对亲人、对社会尽义务。这本书将告诉你许多你所不知道的必要知识,帮助你了解健康的判断标准,是疾病的痊愈指南。
殳俏竟然可以把做饭写得如此生动有趣,若不是因为《煮妇日记》,很少有人会知道殳俏是个烹饪高手。
随着社会的发展,人们生活方式的改变,由心理问题导致的疾病已经成为影响健康的首要因素。小到神经衰弱、内分泌失调,大到抑郁症甚至自杀,无不显现出心理调适的迫切性。
老北京经典美食的简介与历史故事,可谓一本攻略宝典。 看了本书,对小吃、对饮食文化您一定具备了多多的边吃边聊的话题,您也许会成为令朋友钦羡的吃主儿抑或美食家。
本书是北京电视台生活频道的一档金牌电视栏目,开播四年来,收视率持续飙升,成为京城百姓家喻户晓、每日生活之组成部分。每晚6点20分,东子和英子以及一位私家菜主准时在《食全食美》等着您,陪您在厨房度过一段
这是一本颠覆“要减肥只能节食”理念的另类瘦身书!它能实现全世界##共同的一个最大愿望——一天三顿吃得好好的,身材却还像维多利亚一样曼妙动人,而且一直到80岁都这样!其实只要掌握正确的饮食奥妙,就算狂吃
我们根据是药三分毒的道理,反复强调了三分治七分养的生饥、食疗、慎用药的概念;也许你会同意这种防治疾病的方法。倘若你以后不再乱用药,你的健康长寿将不再是问题。
食材是一个时尚概念,它不同于食谱,二者的区别在于,垂手可得的食谱的加工工艺却相对复杂,符合大众追求健康、简约生活方式的心理。
民以食为天,饮食是永远新鲜不厌的话题。食疗、食补,都希望吃得健康,倒不如先来看看怎么吃得安全。饭店、超市、菜场……有食物的地方,就必定存在食物安全隐患。本书从传统菜市、超级市场、餐厅外食三大食源完全分
美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你:你没病,只是渴了!本书一个震惊世界的医学发现,可与《圣经》相提并论。
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